o piśmie    redakcja    numer    archiwum    kalendarium    galeria    wyszukiwarka    ogłoszenia    kontakt    reklama   
 2004  2005  2006  2007  2008  2009  2010  2011  2012  2013  2014  2015  2016  2017 

01 02 03 04 05 06 07 08 09 
 
spis treści   nr 09 / 309   wrzesień 2017
Wielkie Święto Plonów w Rudzie Żmigrodzkiej
Okiem Burmistrza
Burmistrz Gminy Żmigród o reformie oświaty
Półkolonijne szaleństwo po raz pierwszy!
Co działo się podczas Wakacji Z ZPK?
Orla Korzeńsko ponownie z Pucharem Lata
Dzieci lubią muzea
Zaobserwowano
Festyn policyjny "Stop wypadkom, czyli bezpieczne wakacje"
Ogórkobranie u Sznajderów
50 lat minęło jak jeden dzień, czyli medale dla Państwa Kojrów
Poznajcie nasze organizacje pozarządowe
Kolejny 100-latek w Żmigrodzie
Pisk opon, zapach "palonej gumy" oraz "straszenie żmigrodzkiego smoka", czyli VAGDAY 2017
Owczarki w Rudzie
Co słychać u podopiecznych ŚDS "Pałacyk"?
Kronika policyjna
Organizacjo, masz pomysł na działanie w roku 2018? Zgłoś go!
Porada konsumencka
Widzisz? doświadczasz? reaguj! Stop przemocy
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Żmigrodzie przypomina
Jak wyrobić kartę EKUZ
Uroczyste Święto Plonów w Borzęcinie
Jubileusz Ochotniczej Straży Pożarnej w Korzeńsku
Mówiąc poprawnie
Harcerska Akcja Letnia za nami
Urząd Miejski w Żmigrodzie informuje
Przypominamy!
Żmigrodzianie upamiętnili 73. rocznicę Powstania Warszawskiego
Niezwyczajna wycieczka rowerowa z fabułą
Postanowienia noworoczne (od nowego roku szkolnego)
O godność człowieka
Witaj maleństwo!
Wyciąg
 

Postanowienia noworoczne (od nowego roku szkolnego)

Zawsze we wrześniu nachodzą mnie refleksje, co zmienić w swoim życiu, by jego sens był widoczny każdego dnia. By nie zwariować w zalewającym potoku przedmiotów, rzeczy do zrobienia i zobowiązań. I, by nie marnować czasu, przystąpiłam do analizowania zasobów Wielkiego Brata Internetowego, czyli Googla.
No i proszę, oto efekty. Czyli mój/internetowy przepis na dobre, mniej chaotyczne życie, przepis na to, jak dojść do ładu i porządku.

Po pierwsze codzienność
Nasza codzienność często przypomina jeden wielki śmietnik - zbieraninę rzeczy mało wartościowych, które zakrywają to, co istotne i co jest tak naprawdę naszym szczęściem. W tym chaosie trudno nam spojrzeć na siebie w prawdzie, zorientować się - na jakim etapie życia jesteśmy, dokąd zmierzamy, jakie szanse i perspektywy mamy. A zatem wytyczam sobie trzy sprawy najistotniejsze każdego dnia.

Po drugie moje otoczenie

Mam zadbać o swoją przestrzeń- zarówno w sferze rzeczy, komunikatów, jakie do siebie dopuszczam, własnych przekonań, jak i relacji z bliskimi. Dzięki temu moje życie będzie mniej skomplikowane, łatwiej będzie zachować uważność, cierpliwość i dobre relacje z bliskimi. Będę mniej się stresowała. Zyskam czas na wypoczynek i zaoszczędzę pieniądze. I tu mnie mają, bowiem pragnę zaoszczędzić.

Po trzecie parę prostych zasad

Warto je sobie przypomnieć, chociaż większość jest stara jak świat.

1) Zadbaj o dobry początek dnia.
2)Wyrzuć ubrania z szafy i nie miej litości.
Zapomnij o "przyda mi się kiedyś".
3) A teraz pora rozejrzeć się po swoim domu. I usunąć nic nie znaczące przedmioty.
4) Otwórz komputer... i nie zapomnij o telefonie. Usuń wszystkie źródła komunikatów (jeśli tylko możesz) - które Cię frustrują... Posprawdzaj ustawienia swoich profili na portalach społecznościowych. Ogranicz zalewanie Twojej poczty bezwartościowymi mailami i przypomnieniami. Jeśli jesteś użytkownikiem tego portalu - wprowadź minimalizm na FB. Podobne zasady możesz praktykować również w przypadku innych stron tego typu.
5) Zadbaj o swój czas.
6) Przestań robić rzeczy, które negatywnie na Ciebie wpływają
i przyjrzyj się swoim nawykom.
7) Relacje w rodzinie są bardzo istotnym elementem naszego życia - pielęgnuj je.
8) Wydawaj pieniądze w sposób przemyślany i rozważny.
Pamiętaj, że pieniądze to czas i energia, które musiałeś przeznaczyć na ich zarobienie...Nie marnuj jedzenia - to marnowanie pieniędzy.
9) Co jakiś czas zanurzaj się w ciszy.
10) Praktykuj wdzięczność...
11) Ogranicz wielozadaniowość.
Staraj się robić jedną rzecz, a następnie przejść do kolejnej zamiast wykonywać kilka czynności w jednym czasie.
Uff!!! Teraz rok na realizację postanowień. A potem rachunek sumienia.

eco

    prześlij      drukuj      komentuj   
 
 
  Copyright by Wiadomości Żmigrodzkie