Życie po diagnozie - rak to nie wyrokPOWSTAJE GRUPA WSPARCIA O CHARAKTERZE PSYCHOEDUKACYJNYM DLA OSÓB DOTKNIĘTYCH CHOROBĄ NOWOTWOROWĄ
Fundacja Dla Kobiet „Dobra Dusza” zaprasza osoby borykające się z chorobą na bezpłatne zajęcia, które poprowadzi terapeutka z akademi Walki z Rakiem z Wrocławia.
GRUPA WSPARCIA O CHARAKTERZE PSYCHOEDUKACYJNYM DLA OSÓB DOTKNIĘTYCH CHOROBĄ NOWOTWOROWĄ - tu nauczysz się jak radzić sobie z trudnymi emocjami
Spotykamy się od 18 sierpnia 2010 roku do 15 grudnia 2010 roku dwa razy w miesiącu, w środy, godz. 16.00 w Zespole Placówek Kultury (wejście od strony biblioteki), w biurze Fundacji dla Kobiet.
Bliższych informacji udziela Halina Szaniawska w biurze Fundacji lub pod numerem telefonu:.602319081
Plan spotkań (10 sesji) - realizujących program Simontona:
1. Omówienie planu spotkań programu Simontona - wprowadzenie.
Układ odpornościowy - jego siła i związek z chorobą. Jak o niego dbać żeby nie chorować.
2. Emocje - skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić. ABC emocji.
3. Praca z przekonaniami RTZ. Praca w nurcie behawioralno-poznawczym.
4. Zasady zdrowego myślenia - test Maultsbiego. Pięć zasad zdrowego myslenia.
5. Praca z wyobraźnią - mechanizmy zdrowienia mojego organizmu.
6. Wtórne korzyści z choroby. Ich identyfikacja. Jak unikać nawrotu?
7. Rola aktywności i zabawy w chorobie. Wiara i nadzieja. Intuicja.
8. Umieranie, śmierć, życiowe straty. Terapia uporczywa i testament życia.
9. Komunikacja w chorobie. Asertywność. Zdrowa semantyka.
10. Dwuletni plan zdrowienia. Zakończenie terapii. Podsumowanie
Halina Szaniawska
|
