Wakacyjna ściągawka
1. Przed wyjazdem na wakacyjny pobyt z przyjaciółmi poinformuj rodziców, opiekunów gdzie i na jak długo jedziesz.
2. Pamiętaj, by zawsze naładowany telefon komórkowy, a Twoi rodzice, opiekunowie osoby zaufane miały inny (alternatywny) numer telefonu np. do schroniska, na pole campingowe.
3. Jeśli jesteś w górach pamiętaj, by poinformować gospodarzy u których przebywasz, gdzie idziesz, jakim szlakiem, kiedy i jak będziesz wracał. A o wszelkich zmianach informuj ich przez telefon. Podczas wycieczki trzymaj się wytyczonych szlaków,
nie wychodź w góry sam, szczególnie wtedy, gdy zapada zmrok. Będąc w górach, na łódce
nie pij alkoholu, nie bierz narkotyków.
4. Pamiętaj o odpowiednim ubiorze, dostosowanym do warunków atmosferycznych, miej przy sobie apteczkę zaopatrzoną w bandaż, plastry, środki dezynfekujące i przeciwbólowe.
5. Jeśli jesteś na imprezie nie przyjmuj od nieznajomych papierosów, alkoholu w otwartych naczyniach, jeśli dasz się namówić na napój pamiętaj by być obecnym podczas przyrządzania go lub otwierania.
6. Raz otworzony napój wypij do końca, nie odchodź, nie dawaj możliwości by ktoś obecny mógł dosypać Tobie substancji mogących zrobić Tobie krzywdę.
7. Kiedy dasz sie namówić na randkę z osobą nieznajomą, poinformuj innych przyjaciół gdzie i na jak długo idziesz. A w razie zmiany planów poinformuj ich. Najlepiej nie idź sam (sama).
8. Nie podawaj nieznajomym informacji o tym ile masz pieniÄ™dzy, jak bogaci sÄ… Twoi rodzice. Nie podawaj adresu zamieszkania i nie opowiadaj, że „chata wolna, starych nie ma”.
9. PamiÄ™taj, że alkohol lub narkotyki nie idÄ… w parze z jazdÄ… samochodem. Nie wsiadaj za kółko lub jako pasażer/ka z przyjaciółmi jeÅ›li jesteÅ›cie po „imprezce”.
10. Zanim zdecydujesz siÄ™ na seks z nowo poznanÄ… „wakacyjna miÅ‚oÅ›ciÄ…” pomyÅ›l o konsekwencjach (ciąża, zakażenia np. HIV, HCV)
Lato to wspaniały okres w roku, to wakacje, wolność, pierwsza miłość.
Pamiętaj o tym, że biorąc odpowiedzialność za siebie bierzesz ją też za innych np. Twoich rodziców. Postaraj się nie zawieść zaufania, jakim obdarzyli Ciebie.
POLICJA - 997, POGOTOWIE RATUNKOWE - 999, STRAŻ POŻARNA - 998, NUMER RATUNKOWY - 112, GOPR - 601 100 300, WOPR - 601 100 100
Życzymy miłego, bezpiecznego i udanego wakacyjnego wypoczynku.
oprac. Ewelina Kondracka